المجلة الطبية

صحة عامة

 تأثير ارتفاع درجات الحرارة على صحة المسنين وأصحاب الأمراض المزمنة

 تأثير ارتفاع درجات الحرارة على صحة المسنين وأصحاب الأمراض المزمنة يتعرض المسنين وخاصة الذين...

الرجيم

الأكل المتوازن... حمية مدى الحياة للتخلّص من السّمنة

إن التنوع الغذائي واستهلاك الأطعمة التي تكمل بعضها البعض من أهم العوامل المساعدة لتخفيف الوزن و...

صحة الأسنان

تسوّس الأسنان و الأمراض التّعفنية في الفم

يوجد بالفم عديد الأنواع من البكتيريا نتيجة بقايا الأطعمة. وتتفكّك هذه الأطعمة فترتفع نسبة الحموضة...

صحة عامة

فقر الدم

فقر الدم فقر الدم هو مرض شائع وهو الحالة التي يكون فيها دم الإنسان لا يحتوي على النحو الكافي من...

اللياقة والرفاهية

أهمية ممارسة الرياضة خلال شهر رمضان

تعتبر الرياضة ممارسة ضرورية خلال شهر رمضان، وبالنسبة للرياضيين لا ينصح انقطاعهم عن ممارسة الرياضة...

كيفية الإقلاع عن التدخين

كيفية الإقلاع عن التدخين توضّح إحصائيات منظمة الصحة العالمية أن خُمس الوفيات في تونس هي نتيجة...

الغذاء والصحة

كيفية تجنب سوء الهضم خلال شهر رمضان

ما هي مسببات سوء الهضم ؟ الجهاز الهضمي خلال فترة رمضان يستحق لمدة زمنية حتى يتعود بالنظام الغذائي...

صحة الطفل

نصائح هامة للصيام الأول للمراهقين

نصائح هامة للصيام الأول للمراهقين عملية الصيام عادة ما تكون متعبة خاصة بالنسبة للأشخاص الذين...

صحة عامة

فطريات الأظافر: الأعراض ومختلف العلاجات

فطريات الأظافر: الأعراض ومختلف العلاجات فطريات الأظافر هي إصابة شائعة تحدث نتيجة لعدوى بكترية...

اللياقة والرفاهية

استعادة توازن الجسم بعد شهر رمضان

النظام الغذائي المتوسطي يعتبر النظام الغذائي المتوسطي من أفضل النظم الغذائية التي تعود بالمنافع...

صحة عامة

مرض الزهايمر: ما يجب فعله قبل تعكر الحالة

مرض الزهايمر: ما يجب فعله قبل تعكر الحالة مرض الزهايمر هو مرض يصيب الجهاز العصبي وقد تكون لديه...

صحة عامة

الحروق خلال شهر رمضان وكيفية علاجها

تكثر حوادث الحروق في شهر رمضان نتيجة لعدة أسباب. وبحسب الإحصائيات فإن الحوادث المنزلية تتصدر...

الحمل

نصائح صحية للحامل المصابة بالسكري

​من المعروف أن الحمل رحلة مليئة بالتحديات، وتزداد صعوبة هذه التحديات بشكل خاص إذا كنتِ تعانين...

صحة عامة

الغدة الكظرية

الغدة الكظرية تعريفها يوجد بالجسم غدتين كظريتين واحدة فوق الكلية اليمنى والأخرى فوق الكلية اليسرى...

صحة عامة

تصلب الشرايين التاجية : الأسباب وأنواع العلاج

تصلب الشرايين التاجية : الأسباب وأنواع العلاج تصلب الشرايين التاجية تساهم الشرايين التاجية في مد...

الرجيم

ريجيم الدهنيات المرتفعة بالدم

يتميز كل نوع من الحميات الصحية لتحقيق التوازن في الجسم بتناول نوعية معينة من المأكولات و تجنب...

صحة عامة

COVID19 من هم الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بأشكال خطيرة

نظرًا لسنهم أو حالتهم الصحية أو خلفيتهم الجينية ، من المرجح أن يدخل بعض الأشخاص إلى المستشفى ،...

صحة الكلى

القصور الكلوي المزمن

القصور الكلوي المزمن يعاني أكثر من 12 ألف شخص بتونس من القصور الكلوي ويخضعون لتصفية الدم 3 مرات...